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ライ麦パン（さわやか）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
227kcal
ブランド名 さわやか
価格 216円（税込）

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ライ麦パン（さわやか）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
103分
87分
ジョギングジョギング
40分
34分
ランニングランニング
34分
29分
サイクリングサイクリング
48分
40分
ゴルフゴルフ
68分
57分
テニステニス
40分
34分
水泳（クロール）水泳（クロール）
24分
20分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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