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Energy 195 Kilocalories
ブランド ヤマザキ
ジャンル パン

レモナックを消費するための運動

この食品のエネルギー(195kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:88分
男性:75分
ジョギング
ジョギング
女性:34分
男性:29分
ランニング
ランニング
女性:29分
男性:25分
サイクリング
サイクリング
女性:41分
男性:35分
ゴルフ
ゴルフ
女性:58分
男性:49分
テニス
テニス
女性:34分
男性:29分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:21分
男性:18分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。