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ジャムパン（ヤマザキ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
278kcal
ブランド名 ヤマザキ
ジャンル パン

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ジャムパン（ヤマザキ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
126分
107分
ジョギングジョギング
49分
41分
ランニングランニング
42分
35分
サイクリングサイクリング
58分
49分
ゴルフゴルフ
83分
70分
テニステニス
49分
41分
水泳（クロール）水泳（クロール）
29分
25分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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