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あんぱん（ヤマザキ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
305kcal
ブランド名 ヤマザキ
ジャンル パン

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あんぱん（ヤマザキ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
138分
117分
ジョギングジョギング
53分
45分
ランニングランニング
46分
39分
サイクリングサイクリング
64分
54分
ゴルフゴルフ
91分
77分
テニステニス
53分
45分
水泳（クロール）水泳（クロール）
32分
27分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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