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ほたて強飯 1個（200g）（六花亭）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
392kcal
ブランド名 六花亭

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ほたて強飯 1個（200g）（六花亭）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
177分
150分
ジョギングジョギング
68分
58分
ランニングランニング
59分
50分
サイクリングサイクリング
82分
69分
ゴルフゴルフ
117分
99分
テニステニス
68分
58分
水泳（クロール）水泳（クロール）
41分
35分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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