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Energy 199 Kilocalories
ブランド 六花亭

白樺羊羹(こし餡) 1本を消費するための運動

この食品のエネルギー(199kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:90分
男性:77分
ジョギング
ジョギング
女性:35分
男性:30分
ランニング
ランニング
女性:30分
男性:25分
サイクリング
サイクリング
女性:42分
男性:36分
ゴルフ
ゴルフ
女性:60分
男性:50分
テニス
テニス
女性:35分
男性:30分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:21分
男性:18分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。