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ラスク（メロンパン）（ビアードパパ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
540kcal
ブランド名 ビアードパパ
公式サイト ビアードパパ公式サイト

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ラスク（メロンパン）（ビアードパパ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
244分
207分
ジョギングジョギング
94分
80分
ランニングランニング
81分
68分
サイクリングサイクリング
113分
96分
ゴルフゴルフ
161分
136分
テニステニス
94分
80分
水泳（クロール）水泳（クロール）
57分
48分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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