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ハム（レギュラー）（サブウェイ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
269kcal
ブランド名 サブウェイ
価格 430円（税込）

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ハム（レギュラー）（サブウェイ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
122分
103分
ジョギングジョギング
47分
40分
ランニングランニング
40分
34分
サイクリングサイクリング
56分
48分
ゴルフゴルフ
80分
68分
テニステニス
47分
40分
水泳（クロール）水泳（クロール）
28分
24分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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