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彩りサンド（ポンパドウル）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
620kcal
ブランド名 ポンパドウル
ジャンル パン
価格 486円（税込）

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彩りサンド（ポンパドウル）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
280分
237分
ジョギングジョギング
108分
91分
ランニングランニング
93分
78分
サイクリングサイクリング
129分
110分
ゴルフゴルフ
185分
156分
テニステニス
108分
91分
水泳（クロール）水泳（クロール）
65分
55分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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