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ムトン（ポンパドウル）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
316kcal
ブランド名 ポンパドウル
ジャンル パン
価格 183円（税込）

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ムトン（ポンパドウル）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
143分
121分
ジョギングジョギング
55分
47分
ランニングランニング
47分
40分
サイクリングサイクリング
66分
56分
ゴルフゴルフ
94分
80分
テニステニス
55分
47分
水泳（クロール）水泳（クロール）
33分
28分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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