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菓心源助 抹茶ようかん（シャトレーゼ）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
163kcal
ブランド名 シャトレーゼ
価格 129円（税込）

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菓心源助 抹茶ようかん（シャトレーゼ）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
74分
63分
ジョギングジョギング
29分
24分
ランニングランニング
25分
21分
サイクリングサイクリング
34分
29分
ゴルフゴルフ
49分
41分
テニステニス
29分
24分
水泳（クロール）水泳（クロール）
17分
15分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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