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Energy 834 Kilocalories
ブランド やよい軒

しまほっけ定食(白米)を消費するための運動

この食品のエネルギー(834kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:377分
男性:319分
ジョギング
ジョギング
女性:145分
男性:123分
ランニング
ランニング
女性:124分
男性:105分
サイクリング
サイクリング
女性:174分
男性:147分
ゴルフ
ゴルフ
女性:248分
男性:210分
テニス
テニス
女性:145分
男性:123分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:87分
男性:74分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。