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長崎サラダ（リンガーハット）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
323kcal
ブランド名 リンガーハット
公式サイト リンガーハット公式サイト

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長崎サラダ（リンガーハット）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
146分
124分
ジョギングジョギング
57分
48分
ランニングランニング
48分
41分
サイクリングサイクリング
68分
57分
ゴルフゴルフ
96分
82分
テニステニス
57分
48分
水泳（クロール）水泳（クロール）
34分
29分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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