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梅しらすごはん（リンガーハット）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
235kcal
ブランド名 リンガーハット
公式サイト リンガーハット公式サイト

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梅しらすごはん（リンガーハット）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
107分
90分
ジョギングジョギング
41分
35分
ランニングランニング
35分
30分
サイクリングサイクリング
49分
42分
ゴルフゴルフ
70分
59分
テニステニス
41分
35分
水泳（クロール）水泳（クロール）
25分
21分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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