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ハムたまごサンド（ドトール）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
253kcal
ブランド名 ドトール
公式サイト ドトール公式サイト

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ハムたまごサンド（ドトール）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
115分
97分
ジョギングジョギング
44分
38分
ランニングランニング
38分
32分
サイクリングサイクリング
53分
45分
ゴルフゴルフ
76分
64分
テニステニス
44分
38分
水泳（クロール）水泳（クロール）
27分
23分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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