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ミドルちゃんぽん（リンガーハット）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
459kcal
ブランド名 リンガーハット
公式サイト リンガーハット公式サイト

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ミドルちゃんぽん（リンガーハット）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
208分
176分
ジョギングジョギング
80分
68分
ランニングランニング
69分
58分
サイクリングサイクリング
96分
81分
ゴルフゴルフ
137分
116分
テニステニス
80分
68分
水泳（クロール）水泳（クロール）
48分
41分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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