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ちゃポリタン（リンガーハット）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
610kcal
ブランド名 リンガーハット
公式サイト リンガーハット公式サイト

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ちゃポリタン（リンガーハット）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
276分
234分
ジョギングジョギング
106分
90分
ランニングランニング
91分
77分
サイクリングサイクリング
127分
108分
ゴルフゴルフ
182分
154分
テニステニス
106分
90分
水泳（クロール）水泳（クロール）
64分
54分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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