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ライス（並）（なか卯）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
387kcal
ブランド名 なか卯
公式サイト なか卯公式サイト

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ライス（並）（なか卯）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
175分
148分
ジョギングジョギング
68分
57分
ランニングランニング
58分
49分
サイクリングサイクリング
81分
69分
ゴルフゴルフ
115分
98分
テニステニス
68分
57分
水泳（クロール）水泳（クロール）
41分
34分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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