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Energy 795 Kilocalories
ブランド なか卯

豚生姜焼き弁当を消費するための運動

この食品のエネルギー(795kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:359分
男性:304分
ジョギング
ジョギング
女性:138分
男性:117分
ランニング
ランニング
女性:119分
男性:100分
サイクリング
サイクリング
女性:166分
男性:140分
ゴルフ
ゴルフ
女性:237分
男性:200分
テニス
テニス
女性:138分
男性:117分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:83分
男性:70分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。