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Energy 362 Kilocalories

涼風とり皮(鶏から亭)を消費するための運動

この食品のエネルギー(362kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:164分
男性:139分
ジョギング
ジョギング
女性:63分
男性:53分
ランニング
ランニング
女性:54分
男性:46分
サイクリング
サイクリング
女性:76分
男性:64分
ゴルフ
ゴルフ
女性:108分
男性:91分
テニス
テニス
女性:63分
男性:53分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:38分
男性:32分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。