カロリー情報 更新)
212kcal
ブランド名 マクドナルド
ジャンル シェイク
公式サイト マクドナルド公式サイト
ウォーキングウォーキング
96分
82分
ジョギングジョギング
37分
32分
ランニングランニング
32分
27分
サイクリングサイクリング
45分
38分
ゴルフゴルフ
63分
54分
テニステニス
37分
32分
水泳(クロール)水泳(クロール)
23分
19分
女性(55kg)の場合
女性(65kg)の場合