Energy 289 Kilocalories

ドーナツ(紅茶)を消費するための運動

この食品のエネルギー(289kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:131分
男性:111分
ジョギング
ジョギング
女性:51分
男性:43分
ランニング
ランニング
女性:43分
男性:37分
サイクリング
サイクリング
女性:61分
男性:51分
ゴルフ
ゴルフ
女性:86分
男性:73分
テニス
テニス
女性:51分
男性:43分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:31分
男性:26分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。