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Energy 353 Kilocalories

てりやきバーガーを消費するための運動

この食品のエネルギー(353kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:160分
男性:135分
ジョギング
ジョギング
女性:62分
男性:52分
ランニング
ランニング
女性:53分
男性:45分
サイクリング
サイクリング
女性:74分
男性:63分
ゴルフ
ゴルフ
女性:105分
男性:89分
テニス
テニス
女性:62分
男性:52分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:37分
男性:32分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。