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Energy 219 Kilocalories
ブランド ロッテリア
ジャンル シェイク

シェーキ(バニラ風味) 増量を消費するための運動

この食品のエネルギー(219kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:99分
男性:84分
ジョギング
ジョギング
女性:38分
男性:33分
ランニング
ランニング
女性:33分
男性:28分
サイクリング
サイクリング
女性:46分
男性:39分
ゴルフ
ゴルフ
女性:66分
男性:55分
テニス
テニス
女性:38分
男性:33分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:23分
男性:20分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。