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Energy 1072 Kilocalories

ポテサラ畑(150g)を消費するための運動

この食品のエネルギー(1072kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:484分
男性:410分
ジョギング
ジョギング
女性:186分
男性:157分
ランニング
ランニング
女性:160分
男性:135分
サイクリング
サイクリング
女性:223分
男性:189分
ゴルフ
ゴルフ
女性:319分
男性:270分
テニス
テニス
女性:186分
男性:157分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:112分
男性:95分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。