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Energy 1319 Kilocalories

おやこバーグディッシュ(450g)を消費するための運動

この食品のエネルギー(1319kcal)を消費するために必要な運動時間の目安です。

ウォーキング
ウォーキング
女性:596分
男性:505分
ジョギング
ジョギング
女性:229分
男性:194分
ランニング
ランニング
女性:196分
男性:166分
サイクリング
サイクリング
女性:274分
男性:233分
ゴルフ
ゴルフ
女性:392分
男性:332分
テニス
テニス
女性:229分
男性:194分
水泳(クロール)
水泳(クロール)
女性:138分
男性:116分
※消費カロリーの計算は、女性(55kg)、男性(65kg)を基準としています。