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てりやきチキンご飯（ガスト）のカロリー

カロリー情報 （ 更新）
432kcal
ブランド名 ガスト
価格 399円（税抜）

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てりやきチキンご飯（ガスト）をダイエットで消費するには・・・

ウォーキングウォーキング
195分
166分
ジョギングジョギング
75分
64分
ランニングランニング
65分
55分
サイクリングサイクリング
90分
77分
ゴルフゴルフ
129分
109分
テニステニス
75分
64分
水泳（クロール）水泳（クロール）
45分
38分
女性（55kg）の場合
女性（65kg）の場合
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